Sering Makan Mi Instan? Ini Dampak Buruknya untuk Ginjal Anda dan Risiko Kesehatannya!

5. Gunakan alternatif yang lebih sehat, seperti mi gandum utuh atau mi yang tidak melalui proses penggorengan.

Mi instan boleh saja dikonsumsi, tetapi sebaiknya tidak terlalu sering dan harus dikombinasikan dengan makanan sehat lainnya. 

Mulailah membiasakan pola makan yang lebih seimbang agar tubuh tetap sehat dan terhindar dari risiko penyakit akibat konsumsi mi instan yang berlebihan.

Ingat, kesehatan adalah investasi jangka panjang yang harus dijaga sejak dini!

 

Sumber: