Bahaya! Ini 6 Dampak Minum Sambil Berdiri bagi Kesehatan

RAKYATBENGKULU.COM - Kebiasaan minum sambil berdiri mungkin tampak sepele dan sering dilakukan dalam kehidupan sehari-hari.

Baik karena terburu-buru atau merasa praktis, banyak orang memilih untuk minum dalam posisi berdiri.

Tanpa menyadari dampak buruknya bagi kesehatan.

Ternyata, posisi tubuh saat minum memiliki pengaruh besar terhadap cara tubuh memproses cairan.

Berikut beberapa bahaya yang dapat timbul akibat kebiasaan minum sambil berdiri.

BACA JUGA:Tidur Berkualitas: 8 Manfaat Kesehatan Tidur Menghadap ke Sebelah Kanan

BACA JUGA:Kehamilan yang Sehat: 8 Cara Menjaga Kesehatan Reproduksi

1. Gangguan Pencernaan

Minum sambil berdiri menyebabkan air mengalir dengan cepat ke dalam sistem pencernaan tanpa melalui proses penyaringan yang optimal.

Dalam posisi berdiri, otot dan saraf di sekitar lambung menjadi tegang sehingga menghambat proses pencernaan.

Akibatnya, makanan di lambung tidak tercerna dengan sempurna.

Ini yang bisa menyebabkan masalah seperti kembung, gangguan asam lambung, dan rasa tidak nyaman di perut.

2. Iritasi pada Dinding Lambung

Saat kita minum sambil berdiri, air masuk ke lambung dengan kecepatan tinggi dan menimbulkan tekanan besar pada dinding lambung.

Sumber: