Bikin Stres! Tanda Kamar Tidur Terlalu Banyak Barang

Terapkan prinsip decluttering untuk menjaga kamar tetap terorganisasi dan bebas dari barang yang tidak penting.

5. Kualitas Tidur Menurun

Kamar yang penuh sesak dengan barang bisa berdampak negatif pada kualitas tidur.

Kekacauan di sekitar tempat tidur menciptakan lingkungan yang tidak kondusif untuk relaksasi.

Akibatnya, Anda mungkin merasa sulit tidur atau sering terbangun di malam hari.

BACA JUGA:Area Rumah yang Tidak Perlu Terlalu Sering Dibersihkan, Sehat dan Nyaman

BACA JUGA:Jelang Ramadan, Dinsos dan Satpol PP Bengkulu Gencarkan Razia Gepeng, Ini Alasannya!

Solusi:

Ciptakan suasana kamar yang menenangkan dengan meminimalisir barang di sekitar tempat tidur.

Hindari menyimpan barang elektronik seperti laptop atau ponsel di dekat tempat tidur karena mengganggu pola tidur.

Kesimpulan

Kamar tidur yang penuh sesak dengan barang tidak hanya mengganggu estetika.

Tetapi juga memengaruhi kesehatan mental dan emosional Anda.

Jika Anda mulai mengalami tanda seperti sulit menemukan barang, ruang gerak terbatas, ini saatnya untuk mengevaluasi dan merapikan kamar.

Dengan menyederhanakan barang-barang di kamar, Anda dapat menciptakan lingkungan yang lebih tenang.

Sumber: