Pertahankan atau Akhiri? Yang Dilakukan Jika Berada di Lingkungan Pertemanan yang Salah

BACA JUGA:Jangan Ya! Kalimat yang Wajib Dihindari Disampaikan pada Teman yang Sedang Diet

- Merasa tidak bisa menjadi diri sendiri.

- Didorong untuk melakukan hal-hal negatif atau bertentangan dengan prinsip Anda.

- Tidak mendapat dukungan emosional saat membutuhkannya.

Dengan mengevaluasi hubungan secara jujur, Anda bisa memahami apakah pertemanan tersebut layak untuk dipertahankan atau diakhiri.

2. Berani Menetapkan Batasan

Jika Anda memutuskan untuk tetap berada dalam lingkungan tersebut, penting untuk menetapkan batasan yang jelas.

Jangan biarkan orang lain melampaui batas pribadi Anda atau memanfaatkan kebaikan Anda.

Menjaga batasan adalah langkah penting untuk melindungi kesehatan mental Anda.

BACA JUGA:Hindari 4 Tipe Teman Toxic Ini agar Hidupmu Lebih Bahagia dan Seimbang

BACA JUGA:8 Tips Cerdas Menghadapi Teman Toxic dan Menjaga Kesehatan Mental

3. Komunikasikan Perasaan Anda

Kadang-kadang, teman mungkin tidak menyadari bahwa perilaku mereka menyakiti Anda.

Oleh karena itu, penting untuk mengkomunikasikan perasaan Anda secara jujur dan jelas.

Sampaikan apa yang Anda rasakan tanpa menyalahkan.

Sumber: