Buka Puasa dengan Kolang Kaling: Banyak Manfaatnya, Salah Satunya untuk Kesehatan Tulang

RAKYATBENGKULU.COM - Buka puasa adalah momen yang ditunggu-tunggu setiap hari selama bulan Ramadan. 

Selain menjadi waktu untuk berkumpul dengan keluarga dan teman-teman, buka puasa juga menjadi saat yang tepat untuk memilih makanan yang bergizi dan menyehatkan. 

Salah satu pilihan yang tak boleh terlewatkan adalah kolang kaling.

Selain enak dan menyegarkan, kolang kaling juga memiliki banyak manfaat kesehatan, termasuk untuk menjaga kesehatan tulang. 

Berikut ini adalah beberapa alasan mengapa kolang kaling bisa menjadi pilihan tepat untuk buka puasa.

BACA JUGA:Anak Gen Z Emang Doyan Healing! Tapi Beneran Butuh atau Cuma Ikut Tren?

BACA JUGA:Gaji dari Internet: Benar-Benar Menguntungkan atau Cuma Mimpi?

Apa itu Kolang Kaling?

Kolang kaling, yang berasal dari pohon aren, adalah buah yang dikenal memiliki tekstur kenyal dan rasa manis alami. 

Biasanya, kolang kaling digunakan dalam berbagai hidangan manis seperti kolak, es buah, atau bahkan sebagai camilan ringan. 

Meskipun kolang kaling sering dianggap sebagai bahan makanan yang sekadar memberikan sensasi kenyal, tahukah Anda bahwa buah ini juga menyimpan banyak manfaat kesehatan?

Manfaat Kolang Kaling untuk Kesehatan Tulang

Salah satu manfaat terbesar kolang kaling adalah kemampuannya dalam mendukung kesehatan tulang. 

BACA JUGA:Jangan Dibuang! 5 Manfaat Cangkang Telur untuk Tanaman

Sumber: