Rahasia Puasa Sehat ala Michelle Ziudith, Sop Buah dan Olahraga Jadi Andalan

RAKYATBENGKULU.COM - Aktris Michelle Ziudith membagikan kebiasaan sehat yang ia jalani selama bulan Ramadan, di mana sop buah menjadi hidangan wajib saat berbuka puasa. 

"Sop buah tuh harus. Nggak tau ya kenapa ya! sederhana banget sih sop buah," kata Michelle dikutip dari AntaraNews.com. 

Baginya, sop buah tak hanya menyegarkan, tetapi juga menjadi pilihan yang ringan sebelum melanjutkan dengan makanan berat.

Michelle mengungkapkan bahwa ia tidak terlalu menyukai makanan gorengan saat berbuka. 

BACA JUGA:Kabar Baik untuk Warga Miskin Bengkulu Utara, 3.368 Penerima BPJS Kesehatan PBI Disetujui

BACA JUGA:Kepercayaan Perbankan Terhadap UMKM Meningkatkan di Bengkulu Utara, Dana KUR 2025 Tembus Rp18 Miliar

"Aku gorengan kurang doyan malahan. Alhamdulillah, tapi sop buah harus duluan kalau udah makan sop buah baru bisa shalat. Abis itu baru makan berat," ujarnya. 

Pilihan makanan yang ringan seperti sop buah menjadi cara Michelle untuk tetap menjaga tubuhnya selama berpuasa, menghindari makanan yang bisa membuatnya merasa terlalu kenyang atau tidak nyaman.

Selain berbuka, Michelle juga memiliki kebiasaan khusus saat sahur. Teh dengan susu kental manis menjadi minuman favoritnya. 

"Kalau sahur teh panas diseduh pakai susu kental manis, kayak teh tarik ya. Tapi menurutku itu tenaga banget," ucapnya. 

BACA JUGA:Pemkab Bengkulu Utara Siap Laksanakan Pembangunan Fisik, Bulan Depan Lelang Elektronik

BACA JUGA:Kontroversi Penunjukan Ifan Seventeen sebagai Dirut PFN, Ini Penjelasan Resminya

Minuman ini memberi energi tambahan untuk memulai hari, sekaligus menjadi pilihan yang menyegarkan dan penuh manfaat.

Meskipun minuman menjadi fokus utama saat sahur, Michelle mengaku tidak memiliki makanan khusus yang harus dikonsumsi. 

Sumber: