Hati-Hati! Ini Shio yang Paling Berisiko Mengalami Overthinking di 2025

3. Shio Ular

Shio Ular punya kepekaan tinggi dan suka menganalisis segala sesuatu secara mendalam. Sayangnya, sifat ini sering bikin mereka terjebak dalam overthinking. 

Tahun ini, shio Ular perlu belajar untuk lebih fleksibel dan nggak terlalu perfeksionis supaya hidup jadi lebih ringan.

BACA JUGA:Efektif! 7 Tips Aman Menambah Berat Badan bagi Remaja

BACA JUGA:Selain Makanan, Ini Penyebab Tubuh Lemas Saat Berpuasa Menurut Ahli yang Wajib Kamu Tahu!

4. Shio Ayam

Shio Ayam sangat detail dan perfeksionis, sehingga mereka sering kali merasa khawatir kalau sesuatu nggak berjalan sesuai rencana. 

Di 2025, lebih baik fokus pada progres daripada kesempurnaan. Kadang, membiarkan sesuatu mengalir tanpa terlalu dikontrol bisa bikin hidup lebih bahagia.

5. Shio Kerbau

Kerbau punya etos kerja tinggi dan nggak suka hal yang nggak pasti. Sayangnya, tahun ini penuh dengan kejutan, yang bisa bikin shio Kerbau kepikiran terus. 

Daripada memikirkan hal-hal di luar kendali, lebih baik fokus pada apa yang bisa dilakukan sekarang tanpa harus terlalu banyak mengkhawatirkan masa depan.

Cara Mengatasi Overthinking

Kalau shio kamu termasuk di atas, nggak perlu panik! Ada beberapa cara supaya overthinking bisa dikurangi:

• Buat batasan waktu berpikir – Jangan biarkan dirimu terjebak dalam pikiran yang berulang-ulang. Tentukan waktu tertentu untuk berpikir, setelah itu, move on!

• Fokus pada solusi, bukan masalah – Daripada mengulang masalah di kepala, coba cari langkah konkret yang bisa dilakukan.

Sumber: