Amarah Terkendali dengan Cara Rasulullah SAW, Temukan Tips Menenangkan Hati di Sini

RAKYATBENGKULU.COM - Marah adalah emosi yang wajar dialami setiap manusia.

Namun, jika tidak dikendalikan dengan baik, amarah dapat menimbulkan penyesalan dan bahkan merusak hubungan dengan orang lain. 

Rasulullah SAW, sebagai teladan terbaik bagi umat Islam, memberikan berbagai cara untuk meredakan amarah dengan bijaksana. 

Berikut ini beberapa tips ala Rasulullah SAW yang dapat kita terapkan dalam kehidupan sehari-hari.

BACA JUGA:Bebas Gumpalan! Rahasia Menggunakan Maskara Tahan Lama dan Lebih Lentik

BACA JUGA:Dihargai Orang Lain: Terapkan Tata Krama Ini dalam Kehidupan Sehari-hari

1. Mengucapkan Ta’awudz (Memohon Perlindungan kepada Allah)

Ketika marah, Rasulullah SAW menganjurkan untuk membaca Ta’awudz:

“A’udzu billahi minasy-syaithanir-rajim” (Aku berlindung kepada Allah dari godaan setan yang terkutuk).

Amarah sering kali dipicu oleh bisikan setan yang ingin menjerumuskan manusia ke dalam tindakan yang buruk.

BACA JUGA:Bupati Arie Pimpin Jumat Bersih di Bundaran Arga Makmur, Komitmen Wujudkan Kabupaten Bersih

BACA JUGA:Aksi Damai 12 Pemuda Desak Transparansi Kasus Korupsi Perjalanan Dinas DPRD Bengkulu Utara

Dengan membaca Ta’awudz, kita memohon perlindungan Allah agar hati menjadi lebih tenang dan terhindar dari perbuatan yang tidak baik.

2. Diam dan Menahan Diri

Sumber: