Buah-Buahan yang Selalu Laris Manis Selama Ramadan, Ada Favoritmu?

Banyak orang mengombinasikannya dengan es buah atau sup buah agar lebih nikmat.

4. Pisang: Sumber Energi yang Praktis

Pisang adalah buah yang praktis dikonsumsi dan kaya akan karbohidrat kompleks serta serat.

Buah ini sangat baik untuk sahur karena dapat memberikan energi yang tahan lama dan membantu menjaga rasa kenyang lebih lama.

BACA JUGA:Tetap Bugar: 6 Jenis Buah Terbaik Dikonsumsi saat Buka Puasa

BACA JUGA:Dinas PMD Rejang Lebong Imbau 122 Desa Segera Ajukan Pencairan Dana Desa Tahap I

Selain itu, pisang mengandung kalium yang dapat membantu menjaga keseimbangan elektrolit dalam tubuh.

Sehingga mengurangi risiko kram otot dan dehidrasi selama puasa.

5. Jeruk: Sumber Vitamin C yang Menyegarkan

Jeruk adalah buah yang sangat dicari selama Ramadan karena kandungan vitamin C-nya yang tinggi.

Rasanya yang manis dan asam juga memberikan sensasi menyegarkan saat berbuka puasa.

Jeruk bisa dikonsumsi langsung atau dijadikan jus untuk meningkatkan energi dengan cepat.

Selain itu, kandungan seratnya juga membantu memperlancar pencernaan setelah seharian berpuasa.

BACA JUGA:Memiliki Rasa Unik: Ini 8 Manfaat Konsumsi Buah Sirsak bagi Ibu Hamil

BACA JUGA:Panwascam Resmi Dilantik, Siap Awasi Tahapan PSU di Bengkulu Selatan

Sumber: