5 Resep Jus Buah untuk Detoks Tubuh Setelah Lebaran, Kembali Bugar

Bit kaya akan zat besi dan antioksidan yang membantu membersihkan darah dan meningkatkan energi tubuh.

Bahan:

½ buah bit ukuran kecil

1 buah apel merah

1 wortel kecil

½ buah lemon, peras airnya

200 ml air putih

BACA JUGA:7 Ide Kegiatan Seru Saat Staycation, Liburan yang Berkesan!

BACA JUGA:Bijak! 6 Sikap Tepat Menghadapi Orang yang Tidak Pernah Sadar Dirinya Salah

Cara membuat:

1. Kupas bit dan wortel, lalu potong kecil-kecil.

2. Masukkan semua bahan ke dalam blender.

3. Blender hingga halus, lalu saring jika diinginkan.

4. Sajikan dalam keadaan segar.

5. Jus Pepaya dan Pisang untuk Melancarkan Pencernaan

Sumber: