Bunda Wajib Tahu! Ini Tips Sederhana Lindungi Anak dari Penyakit Musim Pancaroba

Bunda Wajib Tahu! Ini Tips Sederhana Lindungi Anak dari Penyakit Musim Pancaroba--Freepik.com
Vitamin C, vitamin D, dan zinc cukup dikenal mampu meningkatkan sistem imun.
Tapi sebaiknya tetap beri vitamin sesuai saran dokter agar sesuai kebutuhan tubuh anak.
Lingkungan rumah juga harus mendukung. Jangan biarkan ruangan terlalu lembap atau kotor.
Bersihkan permukaan yang sering disentuh, cuci tangan secara rutin, dan ajak anak untuk tetap aktif bergerak walaupun hanya di dalam rumah.
BACA JUGA:21 KPM Desa Sidodadi Mukomuko Terima BLT DD Tahap Kedua, Kades Tekankan Pemanfaatan yang Bijak
BACA JUGA:Libur Panjang Semester, Dikbud Bengkulu Selatan Imbau Siswa Tetap Belajar di Rumah
Aktivitas ringan seperti menari bersama, bermain lempar tangkap bola kecil, atau melakukan peregangan bisa menjaga tubuh tetap fit.
Gerakan tubuh bisa membantu melancarkan peredaran darah dan meningkatkan imunitas.
Ketika anak sakit, rasa cemas memang wajar. Tapi penting untuk tetap tenang dan memberikan perawatan terbaik dari rumah.
Dengan dukungan nutrisi seimbang, tambahan vitamin, dan lingkungan bersih, anak akan lebih kuat menghadapi musim sakit yang datang setiap tahunnya.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: