Atur jadwal makan
Ibu perlu mengatur jadwal makanan utama dan makanan sampingan seperti snack. Beri makanan utama 3 kali sehari dengan 2 kali selingan makanan kecil.
Dengan mengatur jadwal makan secara konsisten, membantu sang anak membangun kesadaran akan rasa lapar dan kenyang.
Hal tersebut juga akan membiasakannya makan ketika merasa lapar dan berhenti ketika sudah merasa kenyang.
BACA JUGA:Bermanfaat Turunkan Tekanan Darah Tinggi, Rasa Buah Matoa Juga Lezat dan Manis
Makan bersama anak
Orang tua juga bisa mengatur waktu makan bersamaan dengan anaknya. Hal tersebut dapat menyenangkan bagi sang anak.
Kemudian membuatnya fokus makan dan tertarik untuk mengikuti karena seluruh anggota keluarga melakukan hal yang sama dengannya.
BACA JUGA:Wajib Tahu! Ajak Orang Lain Golput dalam Pemilu 2024 Bisa Dipidana 3 Tahun Penjara
Buat suasa menjadi menyenangkan
Cara mengatasi anak GTM lainnya ialah dengan membuat suasana makan menjadi menyenangkan. Hindari memaksa anak makan saat ia menolaknya, tawarkan kembali beberapa saat kemudian.
Hal yang tak kalah penting ialah jangan sampai ibu memarahi anak saat ia tidak mau makan. Justru membuat suasana makan jadi semakin tidak menyenangkan untuknya.
BACA JUGA:Gaji PPPK, 4 Pemerintah Daerah Nihil Penyaluran, Rp 307 Miliar Lebih Bakal Hangus