Kemudian diet makanan tertentu yang tidak sehat dengan gizi seimbang, lalu mengupayakan aktivitas fisik dengan aman.
Tak lupa hindari asap rokok, alkohol dan zat karsinogen lainnya. "Kita bisa menerapkan gaya hidup sehat, rajin aktivitas fisik, diet seimbang, istirahat cukup dan kelola stres," demikian Salius.(**)