6. Tidur Cukup
Kurang tidur dapat mempengaruhi metabolisme dan keinginan untuk makan. Pastikan Anda mendapatkan cukup tidur setiap malam.
Perlu diingat bahwa menghilangkan perut buncit memerlukan waktu dan konsistensi.
BACA JUGA:Dikenal Sebagai Bumbu Masakan, Ternyata Ini 7 Manfaat Lain dari Daun Seledri untuk Kesehatan
Tidak ada solusi cepat dalam mengatasi perut buncit ini, kamu juga bisa berkonsultasi dengan tenaga kesehatan profesional. Semoga informasi ini bermanfaat.