BACA JUGA:Rahasia Kecantikan: Ini Alasan Kenapa Jerawatmu Sering Muncul
Selain itu, pepaya juga dapat mendukung perkembangan otak karena mengandung zat besi dan asam folat. Pepaya juga mengandung kalsium dan zinc yang membantu menjaga kesehatan tulang bayi kamu.
Wortel
Sayuran sangat baik untuk kesehatan manusia. Hal yang sama berlaku untuk kesehatan bayi. Wortel merupakan salah satu sayuran yang paling direkomendasikan untuk menu makanan bayi kamu yang berusia 6 bulan.
BACA JUGA:Pengangguran Didominasi Gen Z, Total di Indonesia Capai 7,86 Juta Orang
Wortel yang kaya akan vitamin A dan mineral sangat baik untuk kesehatan bayi, jika diolah terlebih dahulu menjadi bubur. Sebelum menyiapkan bubur, jangan lupa merebus wortel terlebih dahulu.
Ubi Jalar
Ubi jalar dapat dikukus dan dicampur dengan ASI untuk dijadikan bubur susu sehingga menjadi makanan bayi yang sangat sehat untuk 6 bulan.
BACA JUGA:Dorong Investor Investasi di Bengkulu, Gubernur Rohidin Paparkan Potensi Unggulan Bumi Rafflesia
Kandungan Vitamin A, vitamin E dan vitamin C sangat baik untuk membantu proses pertumbuhan pada bayi. Ada pula mineral seperti zat besi dan kalsium yang membuat ubi jalar sangat berkhasiat.
Bahkan ubi jalar berkhasiat untuk membantu meningkatkan sistem imun tubuh si bayi dan mencegah sembelit.
BACA JUGA:5 Jenis Minuman dan Ramuan Alami yang Ampuh Menghilangkan Perut Buncit, Boleh Dicoba !
Labu Kuning