BACA JUGA:Kuning Telur Bantu Jaga Kesehatan Gigi, Juga Bisa Perbaiki Jaringan Tubuh yang Rusak
Daun ubi jalar memiliki sifat antiinflamasi, antikanker, antioksidan dan anti hipersensitif.
Ubi jalar memiliki berbagai macam warna, mulai dari ungu, putih dan oranye. Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, bukan hanya umbinya yang bermanfaat, daun ubi jalar juga memiliki khasiat untuk kesehatan Anda.
Berikut beberapa manfaat daun ubi jalar yang bisa Anda dapatkan, yakni:
1. Mencegah Diabetes Melitus
Manfaat daun ubi jalar selanjutnya adalah, jika dikonsumsi secara rutin diklaim juga mampu mengurangi serta mencegah penyakit diabetes melitus.
Sebuah penelitian mengungkapkan bahwa ekstrak daun ubi jalar terbukti dapat menurunkan kadar glukosa di dalam darah.
Penelitian yang dipublikasikan melalui, Research Journal of Medicinal Plants pada 2015, menggunakan 4 kelompok yang terdiri dari 5 hewan yang masing-masing telah diberikan cairan diabetes.
Hasilnya, hewan yang telah mengonsumsi ubi jalar selama 14 hari menunjukkan perubahan pada kadar glukosa dalam darah.
BACA JUGA:Kunci Rambut Indah! Ini Rahasia Keajaiban Kayu Manis untuk Kesehatan Rambut Anda
Selain itu, hewan juga mengalami peningkatan berat bedan dibandingkan dengan hewan diabetes yang tidak mengonsumsi daun ubi jalar.
2. Mengurangi Risiko Penyakit Jantung
Daun ubi jalar mengandung vitamin K, yang dapat mencegah pengapuran arteri. Ini merupakan salah satu penyebab utama penyakit serangan jantung.
Kandungan vitamin K dapat menghindari pengapuran arteri yang dapat menimbulkan peradangan berbahaya pada jantung.