Bukan hanya itu, kalium dan magnesium pada air kelapa tua memaksimalkan kinerja otot selama olahraga. Air kelapa tua juga membantu pemulihan otot setelah olahraga.
Ketika Anda rutin konsumsinya, maka air kelapa tua jadi obat alternatif paling efektif untuk mengurangi pegal-pegal atau nyeri pada otot.
Itu merupakan informasi obat alternatif yang paling efektif untuk sakit gigit, berikut 7 manfaat lain dari air kelapa tua. Mulai sekarang jangan hanya memanfaatkan daging kelapanya saja. Lalu membuang air kelapa tua tersebut begitu saja, tanpa memanfaatkannya.
BACA JUGA:Tak Disangka! Tanaman Tempuyung Bermanfaat untuk Kesehatan Organ Ginjal
BACA JUGA:Air Kelapa Bakar Bisa Turunkan Tensi Darah, Juga Atasi Diabetes dan Batu Ginjal
Semoga informasi ini bermanfaat, air kelapa tua memang luar biasa bermanfaat untuk kesehatan. Air kelapa tua dan muda bisa dikonsumsi langsung sebagai minuman diet sehat karena memiliki kandungan rendah gula. Demikian terima kasih sudah membaca artikel ini.**