Buah namnam ternyata juga mengandung senyawa flavonoid. Merupakan jenis antioksidan dengan efek anti inflamasi. Sehingga sangat cocok untuk melindungi sel dari kerusakan oksidatif yang dapat menyebabkan berbagai penyakit.
Salah satu manfaat baik yang dilakukan senyawa flavonoid adalah menurunkan risiko kanker. Misalnya kanker payudara, kanker prostat dan kanker usus besar.
BACA JUGA:Ingin Renovasi Teras Rumah Subsidi dengan Biaya Hemat? 3 Ide Teras Ini Bisa Jadi Inspirasi
Namun, penting dipahami bahwa aksi senyawa flavonoid memberikan perlindungan berbeda terhadap jenis kanker tertentu. Contohnya flavonoid jenis antosianin dapat menurunkan risiko kanker paru-paru, sedangkan flavonoid jenis flavon menurunkan risiko kanker prostat.
Meredakan Gejala Alergi
Alergi dapat menyebabkan sistem kekebalan tubuh memicu respon inflamasi yang dapat menimbulkan gejala alergi seperti kulit bengkak dan gatal.
BACA JUGA:WOW! Tidak Cuma Enak dan Segar, Ini 10 Manfaat Buah Markisa untuk Ibu Hamil
Penelitian yang diterbitkan dalam Journal of International Medical Research menemukan orang yang memiliki alergi kulit dan pernafasan yang menerima vitamin C intravena memiliki gejala yang lebih ringan.
Studi ini menemukan bahwa orang yang alergi cenderung memiliki kadar vitamin C yang rendah dalam tubuhnya. Sementara buah namnam mengandung vitamin C yang juga berfungsi sebagai antioksidan.
Itu kenapa manfaat vitamin C pada buah namnam juga baik untuk mengoptimalkan fungsi sistem kekebalan tubuh, supaya mengurangi risiko berbagai penyakit seperti penyakit kardiovaskular, gangguan selama kehamilan, penyakit mata, kerutan pada kulit, mendukung kesehatan kulit dan rambut.
Menjaga Kesehatan Mata
Kandungan lain drai buah namnam adalah vitamin A. Vitamin A terkenal dengan perannya menjaga kesehatan mata. Vitamin A juga baik untuk mengoptimalkan pertumbuhan seluruh jaringan tubuh, termasuk kulit dan rambut.
BACA JUGA:4 Obat Alami Ampuh untuk Mengatasi Radang Amandel, Ketahui Juga Gejalanya