Asam amino yang terkandung di dalam protein telur ayam kampung akan terserap ke dalam otot, dan akan membantu memperbaiki kerusakan di otot yang terjadi ketika beraktivitas sehari-hari.
Karena itu telur ayam kampung sangat baik untuk pembentukan massa otot.
BACA JUGA:Fiersa Besari Nostalgia, Jelajahi Gunung Patah di Atap Negeri Bengkulu
4. Dapat Meningkatkan Imunitas atau Kekebalan Tubuh
Selanjutnya telur dari ayam kampung yang dicampur madu diyakini bisa meningkatkan imunitas tubuh.
Madu memiliki kandungan fitonutrien yang bisa memperkuat sel-sel imun di dalam tubuh, sedangkan telur ayam kampung memiliki kandungan B6 dan B12 di dalamnya yang berperan untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Berkat sistem kekebalan tubuh yang baik, maka bisa terhindar dari berbagai macam penyakit.
Madu juga mempunyai kandungan asam amino, vitamin C, fenolat, gula, flavonoid, zinc dan zat besi yang bisa meredakan penyakit seperti flu dan batuk.
Karena rasa manis dari madu ini dapat mendorong produksi air liur yang akan membantu mengatasi tenggorokan kering.
Oleh karena itu tenggorokan tidak terlalu terasa gatal.
BACA JUGA:Sering Dianggap Sama, Ternyata Ini Perbedaan Sekolah Kedinasan dan Ikatan Dinas
5. Dapat Mencegah Terjadinya Kekurangan Darah
Manfaat selanjutnya dapat mengatasi anemia atau kekurangan darah.
Telur ayam kampung yang dikonsumsi mentah dikarenakan mempunyai kandungan seperti vitamin B12, di setiap butir telur memiliki kandungan 0,2 milligram riboflavin yang berperan untuk memecah protein, karbohidrat dan juga lemak.
Kalau dimakan dengan madu diyakini bisa menjaga kesehatan saraf dan juga sel-sel darah merah supaya kinerjanya tetap baik.
Pada bagian kuning telurnya kaya kandungan folat yang memiliki manfaat untuk mencegah anemia, khususnya bagi ibu hamil.