Berikut ini adalah bahan alami yang bisa mengobati batuk dan sakit tenggorokan, diantaranya:
1. Madu
Madu memiliki kandungan antioksidan, antiinflamasi, dan demulcent yang dapat membantu meredakan iritasi dan peradangan pada tenggorokan.
Madu memiliki kandungan antioksidan, antiinflamasi, dan demulcent yang dapat membantu meredakan sakit tenggorokan.--Foto: Freepik.com/Freepik
Anda bisa minum madu langsung atau mencampurnya dengan teh hangat.
2. Jahe
Jahe memiliki kandungan gingerol dan shaogaol yang berfungsi sebagai antiinflamasi, antibakteri, dan antivirus.
BACA JUGA:10 Obat Alami Meredakan Sakit Tenggorokan: Solusi yang Tepat Mengobati
BACA JUGA:Sakit Gigi, Bau Mulut hingga Radang Tenggorokan Sembuh, Cukup Gunakan Rebusan Daun Cengkeh
Jahe juga dapat memberikan sensasi hangat yang membantu mengencerkan dahak dan melemaskan otot-otot tenggorokan.
Anda bisa minum jahe yang telah dilarutkan dalam air hangat atau teh.
3. Bawang putih
Bawang putih mengandung senyawa allicin yang dapat membunuh bakteri dan virus penyebab infeksi.
Bawang putih juga dapat merangsang sistem kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan.
BACA JUGA:Demam Saat Radang Tenggorokan, Coba Konsumsi Madu dan Banyak Minum Air Putih, Jaga Pola Makan
BACA JUGA:Radang Tenggorokan, Konsumsi Air Hangat Mengandung Lemon dan Madu, Bisa Coba Teh Chamomile