BACA JUGA:Tak Hanya Menguatkan Tulang, Ini 7 Manfaat Daun Ketapang untuk Kesehatan Tubuh yang Jarang Diketahui
2. Mencegah Dehidrasi
Kandungan dari air dan mineral dalam kelapa sangatlah baik untuk memenuhi asupan cairan yang ada di dalam tubuh.
Air kelapa sangatlah sehat untuk dikonsumsi dan mencegah dehidrasi.
Namun, bukan berarti air kelapa bisa untuk menjadi pengganti yang lebih baik air putih biasa.
3. Membantu Mencegah Terbentuknya Batu Ginjal
Rebusan dari air kelapa memang tidak bisa mengatasi batu ginjal.
BACA JUGA:Jarang Diketahui, Ini Deretan Manfaat Daun Selasih untuk Penyakit Asma
Apabila endapan garam sudah benar-benar mengeras dan mengkristal.
Namun begitu, rebusan dari air kelapa juga bisa membantu untuk mencegah terbentuknya kristalisasi dan endapan tersebut supaya tidak menjadi batu ginjal.
Air kelapa juga bisa untuk menetralisir racun, sehingga kinerja pada ginjal menjadi lebih ringan dan sehat.
4. Melancarkan Sistem Pencernaan
Rebusan air kelapa bisa membantu melancarkan saluran pencernaan, sehingga makanan tercerna dengan baik dan penyerapan sari-sari makanan bisa lebih maksimal.
BACA JUGA:Turunkan Kolesterol dengan Konsumsi Teh Hijau, Ini 8 Manfaatnya untuk Kesehatan Tubuh
Hal tersebut tidaklah terlepas dari manfaat serat yang memang untuk menyehatkan pada pencernaan.
5. Menurunkan Tekanan Darah