Silent Treatment, Sikap Memilih Diam

1. Beri mereka waktu sendiri

2. Cari tahu sumber masalah

3. Tetapkan batasan

4. Sampaikan perasaan Anda

5. Fokus dengan diri sendiri

Perlakuan buruk ini bisa merusak kepercayaan, menciptakan kebencian, menimbulkan perasaan dikucilkan, mengurangi keintiman, dan menurunkan harga diri.

Anda dapat mengatasi perilaku ini dengan memberikan waktu, mencari sumber masalah, menetapkan batasan, dan fokus pada diri sendiri.(**)

• «
• 1
• 2
• 3
• 4