Pemanis buatan sering kali dijadikan sebagai pengganti gula dalam makanan rendah kalori.
Hal ini membuat tubuh tetap merasa kekurangan gizi, akibatnya cenderung ingin makan lebih banyak.
BACA JUGA:Alternatif Salmon, 7 Ikan Lokal Bergizi Tinggi dan Berkualitas Bagi Lansia
Semakin banyak makanan yang dikonsumsi, maka kadar lemak tubuh juga akan meningkat.
Inilah yang memicu terjadinya overweight atau obesitas.
2. Diabetes Tipe 2
Bahaya pemanis buatan berikutnya adalah dapat meningkatkan risiko diabetes tipe 2.
Diabetes merupakan penyakit yang diakibatkan kadar gula yang tinggi di dalam darah.
Salah satu faktor pemicunya adalah sering mengonsumsi makanan dan minuman manis.
BACA JUGA:Catat, 10 Penyakit yang Rentan Terjadi pada Lansia, Berbahayakah?
Semakin banyak jumlah gula yang dikonsumsi, maka tubuh akan memproduksi hormon insulin lebih banyak.
Namun, bila kadar insulin dan gula terlalu tinggi, tubuh dapat mengalami resistensi insulin.
Yaitu suatu kondisi di mana sel-sel dalam tubuh tidak dapat merespons kerja insulin sebagaimana mestinya.
Hal inilah yang dapat menyebabkan terjadinya penyakit diabetes.
3. Penyakit Kardiovaskular dan Hipertensi
BACA JUGA:4 Jenis Senam untuk Penderita Hipertensi, Ketahui Manfaatnya