Buatlah smoothie dengan mencampur sayuran hijau seperti bayam dengan buah-buahan segar.
Selain menyegarkan, smoothie ini dapat memberikan rasa kenyang dan nutrisi yang dibutuhkan tubuh.
BACA JUGA:Bukan Hanya untuk Diet! Ini 8 Pilihan Makanan Sehat Menyegarkan Organisme Anda
8. Oatmeal Cookies dengan Kismis
Cookies yang terbuat dari oatmeal dan kismis tidak hanya memberikan rasa manis alami tetapi juga menyediakan serat dan nutrisi penting.
Hindari tambahan gula berlebih untuk mendapatkan cemilan yang lebih sehat.
9. Yogurt Greek dengan Buah Segar
Yogurt Greek adalah sumber protein yang baik, dan ketika dikombinasikan dengan buah segar seperti stroberi atau blueberry, memberikan cemilan rendah kalori yang tinggi akan rasa.
Yogurt juga membantu meningkatkan rasa kenyang.
BACA JUGA:Cocok untuk Program Diet dan Penderita Diabetes, Ini Sejumlah Manfaat Pisang Mas Bagi Kesehatan
10. Wortel Stik dengan Hummus
Stik wortel yang renyah, dikombinasikan dengan hummus sebagai saus rendah kalori, adalah cemilan sehat yang kaya akan vitamin dan serat.
Memberikan sensasi ngemil yang enak sambil tetap menjaga asupan kalori.
11. Alpukat Parut dengan Telur
Alpukat mengandung lemak sehat dan serat yang baik untuk pencernaan.
Campurkan dengan telur untuk tambahan protein.