Kedua ikan ini tinggi kandungan protein dan asam lemak omega-3, sehingga baik untuk kesehatan jantung dan otak.
8. Salad Buah
Salad buah termasuk pilihan menu buka puasa yang sehat dan menyegarkan terutama bagi mereka yang sedang menjalani diet.
Salad buah mengandung banyak serat, vitamin dan antioksidan yang baik untuk pencernaan dan kesehatan tubuh keseluruhan