Terakhir, tetap termotivasi dan semangat di dalam melaksanakan salat Tarawih tanpa terpengaruh oleh rasa kantuk.
Kalau memotivasi diri sendiri, maka secara perlahan tubuh akan terbiasa dan mengurangi rasa kantuk setelah makan.
Karena rasa kantuk setelah makan dapat menjadi tanda kalau tubuh kekurangan zat gizi tertentu, yang mempengaruhi proses pencernaan makanan.
Karena itulah penting untuk memperhatikan pola makan dan gaya hidup selama bulan Ramadan. Semoga informasi ini bermanfaat.