31. Membantu mengurangi risiko terjadinya radang tenggorokan.
32. Mengandung senyawa antioksidan yang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.
33. Mengurangi risiko terjadinya penyakit katarak
Buah strawberry mengandung antioksidan, seperti vitamin C, yang dapat membantu melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas yang terkait dengan perkembangan penyakit katarak.
BACA JUGA:Harga iPhone 11 Turun Drastis! Masih Layak Ditahun 2024?
Antioksidan ini membantu menjaga kesehatan mata secara umum. Namun, konsumsi strawberi tidak sepenuhnya mencegah penyakit katarak, tetapi dapat menjadi bagian dari gaya hidup sehat yang mengurangi risiko penyakit ini.
34. Kurangi pembekuan darah
Buah strawberry mengandung senyawa anti-inflamasi dan antioksidan, seperti flavonoid dan vitamin C, yang dapat membantu meningkatkan kesehatan pembuluh darah dan mengurangi risiko pembekuan darah yang tidak diinginkan.
Senyawa-senyawa tersebut dapat membantu melawan peradangan dan mengurangi oksidasi kolesterol LDL, yang merupakan faktor risiko utama untuk penyakit jantung dan pembekuan darah.
BACA JUGA:Targetkan Pertumbuhan Kredit Double Digit, Prospek Saham BBRI Diramal Cerah
Selain itu, buah strawberry juga mengandung serat yang dapat membantu mengontrol kadar kolesterol dan glukosa darah, yang juga berkontribusi pada kesehatan pembuluh darah.
Penting untuk diingat bahwa strawberi sebaiknya dikonsumsi sebagai bagian dari pola makan sehat secara keseluruhan dan bukan sebagai satu-satunya solusi untuk mengurangi risiko pembekuan darah