2. Valerian
Valerian yang berbunga abadi memiliki bentuk bunga putih, merah, atau merah muda selama musim panas.
Tanaman valerian sangat populer di kalangan para ahli herbal untuk membantu mengobati kecemasan, insomnia, serta rasa mudah marah yang berlebihan.
sebagai informasi, akar bunga valerian biasa digunakan sebagai bahan obat penenang ringan.
BACA JUGA:4 Tanaman Pembawa Keberuntungan Menurut Prinsip Feng Shui yang Harus Anda Miliki
Saat berbunga, valerian menghasilkan aroma vanilla yang menenangkan, yang menyebabkan tidur.
3. Peace Lily
Tanaman peace lily memiliki bunga putih yang menawan ternyata memiliki kemampuan menyaring racun berbahaya di udara.
Selain terlihat luar biasa, bunga ini juga dapat membantu menghilangkan kotoran dan mikroba di udara yang dapat mengganggu tidur .
4. Lidah Buaya
Lidah buaya sudah dikenal luas karena khasiat penyembuhannya.
Tanaman lidah buaya juga dianggap sebagai tanaman paling efektif dalam menyaring bahan kimia berbahaya dan racun di udara.
Lidah buaya diketahui akan mengeluarkan oksigen di malam hari, sesuatu yang tidak biasa terjadi pada tanaman.
BACA JUGA:7 Tanaman Hias yang Cocok untuk Mempercantik Ruangan Rumah
Hal ini yang membuat lidah buaya dapat memberikan kamu udara yang lebih segar dan bersih untuk tidur yang lebih nyenyak.
Sukulen ini juga dapat menghasilkan zat yang mudah menguap yang memberikan efek positif pada sistem kekebalan tubuh.