4. Masak tumis sayuran campur hingga matang dan layu.
Sajikan tumis sayuran campur selagi hangat dengan nasi putih.
4. Salad Sayuran Segar
Resep sayuran untuk ibu menyusui yang keempat yaitu salad sayuran segar.
Hidangan ini gak cuma bergizi tapi juga memiliki rasa segar banget. Ini nih resep salad sayuran segar.
Bahan-bahan:
200 gram selada romaine, cuci bersih dan iris
100 gram tomat, potong-potong
100 gram mentimun, potong-potong
100 gram wortel, parut
50 gram bawang merah, iris tipis
1/2 buah alpukat, potong dadu
2 butir telur rebus, potong-potong
Dressing salad secukupnya
Cara membuat:
1. Campurkan selada romaine, tomat, mentimun, wortel, bawang merah, alpukat, dan telur rebus dalam mangkuk besar.