- Vitamin A: 0,39 mikrogram
BACA JUGA:5 Manfaat Sawi yang Sangat Baik untuk Kesehatan, Salah Satunya Bisa Menurunkan Kolesterol
Kayu manis juga memiliki kandungan sedikit vitamin B dan K serta antioksidan kolin, beta-karoten, alfa-karoten, beta-cryptoxanthin, likopen, lutein, dan zeaxanthin.
Berkat sederet kandungannya tersebut, tak heran jika kayu manis diklaim memiliki beragam manfaat bagi kesehatan.
Rempah ini telah dipercaya dan digunakan dalam pengobatan tradisional untuk meredakan masalah pencernaan, termasuk gangguan lambung.
Sifat antispasmodiknya diketahui dapat membantu meredakan kram perut, gas, dan kembung.
Kayu manis juga diketahui dapat membantu mengurangi iritasi dalam lambung dan usus yang dapat mendukung kesehatan sistem pencernaan secara keseluruhan.
BACA JUGA:Ini Dia 8 Manfaat Kemiri untuk Kesehatan, Ketahui Kandungan Nutrisinya
Namun, tidak hanya baik untuk mengatasi masalah asam lambung.
Khasiat kayu manis juga memberikan manfaat untuk masalah kesehatan lainnya.
Berikut manfaat kayu manis untuk kesehatan tubuh yang perlu diketahui:
1. Mengurangi peradangan dan nyeri
Adanya kandungan antioksidan polifenol dan flavonoid dalam kayu manis menjadikannya baik untuk dikonsumsi dalam mengatasi peradangan.
Termasuk mempercepat pemulihan luka, mencegah kerusakan sel serta jaringan tubuh akibat radikal bebas.
BACA JUGA:Wow! Ini Cara Terbaik Memantau dan Mengoptimalkan Kesehatan Baterai iPhone Kamu
Sementara itu, dengan adanya kandungan efek antinyeri yang diberikan oleh kayu manis bisa dimanfaatkan untuk kesehatan.