Oleh karena itu, bukan tidak mungkin kalau beberapa buah dipercaya dapat membantu menambah tinggi badan anak.
BACA JUGA:Ini Berbagai Manfaat Konsumsi Buah Matoa, Tidak Hanya Bisa Meningkatkan Kesuburan
BACA JUGA:Alasan Tomat Tidak Berbuah, Begini Penjelasannya
Terdapat beberapa buah peninggi badan anak yang dapat dijadikan pilihan yang dirangkum Rakyatbengkulu.com dari berbagai sumber antara lain:
1. Buah beri
Buah beri diketahui kaya akan vitamin C yang bisa membantu perkembangan sel dan perbaikan jaringan.
Dimana vitamin C juga bisa meningkatkan proses sintesis kolagen.
Pada sebuah studi menunjukkan, kolagen bisa meningkatkan kekuatan tulang yang bisa membantu tinggi badan bertambah.
BACA JUGA:Jaga Kesehatan Jantung dengan Buah Rambutan, Ini 6 Manfaat Lainnya untuk Tubuh
BACA JUGA:Jeruk Kumquat, Buah Unik yang Bisa Langsung Dimakan, Miliki Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan
2. Pisang
Selanjutnya, Pisang menjadi salah satu buah terbaik untuk menambah tinggi badan anak.
Diketahui pisang kaya akan nutrisi esensial seperti potasium, mangan, kalsium, serat, dan juga berbagai vitamin.
3. Jeruk
Berikutnya ada Jeruk yang juga kaya akan vitamin C.
Seperti yang telah dijelaskan di atas, vitamin C juga memiliki peranan untuk menambah tinggi badan.