3. Antioksidan
Pepaya kaya akan antioksidan seperti vitamin C, vitamin E, dan beta-karoten yang membantu melawan radikal bebas dan mengurangi stres oksidatif dalam tubuh.
BACA JUGA:7 Manfaat Masker Pepaya dan Susu untuk Kecantikan, Rahasia Kecerahan Kulit Alami
BACA JUGA:Manfaat Daun Senduduk: Rahasia Menghilangkan Pahit pada Daun Pepaya yang Jarang Diketahui
4. Sifat Anti-inflamasi
Pepaya memiliki sifat anti-inflamasi yang membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Yang dapat membantu organ-organ detoksifikasi seperti hati berfungsi lebih efisien.
5. Hidrasi dan Elektrolit
Kandungan air dan elektrolit seperti kalium dalam pepaya membantu menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh.
Serta mendukung fungsi ginjal dalam proses detoksifikasi.
BACA JUGA:Wow! Inilah 5 Manfaat Konsumsi Daun Pepaya untuk Kesehatan, Dipercaya Atasi Sembelit Hingga DBD
6. Meningkatkan Kesehatan Hati
Konsumsi pepaya dapat membantu meningkatkan kesehatan hati, yang merupakan organ utama dalam proses detoksifikasi tubuh.
Dengan memasukkan pepaya dalam diet sehari-hari, maka dapat mendukung proses detoksifikasi alami tubuh dan menjaga kesehatan secara keseluruhan, semoga informasi ini bermanfaat.