- Tambahkan air atau susu sesuai selera untuk membuat jus atau smoothie.
- Anda juga bisa menambahkan buah-buahan lain atau sedikit madu untuk memberikan rasa manis jika diinginkan.
- Blender hingga halus dan sajikan segar.
3. Membuat Teh atau Infus
- Cuci daun pepaya dan potong-potong.
- Didihkan air dalam panci.
- Tambahkan potongan daun pepaya ke dalam air mendidih.
BACA JUGA:Kenali Dampak Negatif Kecanduan Judi Online, Terutama Mengganggu Kesehatan Mental
BACA JUGA:Shio yang Harus Berhati-hati dengan Kesehatan di Tahun 2025! Tips dan Trik Menjaga Kesehatanmu
- Biarkan daun pepaya direndam dalam air mendidih selama beberapa menit.
- Saring airnya dan tambahkan sedikit madu atau lemon jika diinginkan sebelum disajikan.
4. Menggunakan untuk Perawatan Kulit atau Rambut
- Gunakan daun pepaya segar atau diblender untuk membuat masker wajah atau rambut.
- Campurkan dengan bahan lain seperti madu, yoghurt, atau minyak kelapa sesuai dengan kebutuhan kulit atau rambut Anda.
- Oleskan campuran tersebut ke kulit atau rambut, biarkan selama beberapa menit, lalu bilas dengan air bersih.
5. Menggunakan sebagai Obat Tradisional