Ini Peran Media Sosial dalam Kesehatan Mental Generasi Z! Dampak & Cara Sehat Menggunakannya

Jumat 12-07-2024,19:03 WIB
Reporter : Neni Anggraeni
Editor : Peri Haryadi

3. Sumber Inspirasi dan Kreativitas

Banyak konten kreatif yang bisa jadi inspirasi kamu. Mulai dari DIY project, musik, seni, sampai bisnis. 

Media sosial bisa jadi tempat kamu mengekspresikan diri dan mencari ide-ide baru.

4. Platform Dukungan Emosional

Kamu juga bisa menemukan komunitas yang mendukung kamu secara emosional. 

Banyak grup dan forum yang bisa jadi tempat kamu curhat dan dapat dukungan moral.

BACA JUGA:Mulai Sedini Mungkin dan Raih Keuntungan Berlimpah! Ini Investasi Jangka Panjang untuk Generasi Z

BACA JUGA:Strategi Investasi Dijamin Untung! untuk Generasi Muda di Usia 20-an

Dampak Negatif Media Sosial

1. FOMO (Fear of Missing Out)

Sering merasa iri lihat postingan teman yang liburan atau punya barang baru? Itulah yang disebut FOMO. 

Rasa takut ketinggalan ini bisa bikin kamu cemas dan nggak puas dengan hidup kamu sendiri.

2. Cyberbullying

Sayangnya, nggak semua orang baik di media sosial.

Cyberbullying bisa terjadi dan berdampak buruk pada kesehatan mental kamu. 

Komentar negatif atau body shaming bisa bikin kamu merasa down.

Kategori :