5. Mata yang Tampak Lesu dan Kurang Bersinar
Kondisi mata yang tampak lesu dan kurang bersinar juga sebagai ciri lain dari seseorang yang sedang mengalami stres.
Stres dapat mengakibatkan gangguan pada pola tidur seseorang, yang akhirnya dapat membuat mata terlihat semakin lelah dan kusam.
Selain itu, adanya tekanan dan kecemasan yang terus menerus juga dapat membuat mata terlihat lebih sayu dan kurang bersemangat.
Hal ini tentunya dapat membuat seseorang terlihat kurang berenergi dan kurang menarik.
6. Kerutan dan Garis Halus yang Lebih Terlihat
Stres yang diderita juga dapat mempengaruhi elastisitas kulit seseorang, yang dapat menyebabkan munculnya kerutan dan garis halus yang lebih terlihat.
Ketegangan dan kekhawatiran yang terus menerus dapat membuat otot-otot wajah tegang.
Yang akhirnya dapat menyebabkan pembentukan kerutan di area-area tertentu seperti dahi, sekitar mata, dan sekitar mulut.
Selain itu, stres juga dapat mempercepat proses penuaan kulit secara keseluruhan.
Kondisi ini yang membuat tanda-tanda penuaan seperti kerutan semakin terlihat.
BACA JUGA:10 Kebiasaan Pagi yang Bisa Membantu Kamu Meredakan Stres
7. Perubahan Berat Badan yang Signifikan
Adanya perubahan berat badan yang signifikan, baik itu penurunan maupun peningkatan berat badan, juga dapat menjadi ciri seseorang sedang mengalami stres.
Stres diketahui dapat mempengaruhi nafsu makan seseorang dengan mengakibatkan mereka kehilangan selera makan atau malah makan berlebihan sebagai bentuk penghiburan.