Oleh karena itu, jika semua masalah dalam kesehatan ini dikembalikan pada ajaran Islam, pasti akan ditemukan solusinya.
Sebagaimana janji Allah dan Rasulullah dalam beberapa hadis, jauh sebelumnya sudah diingatkan kepada manusia jika setiap penyakit yang ada di dunia pasti ada obatnya.
"Kita kembalikan saja kepada Islam, kenapa dikembalikan? Apakah ada janji Allah dan Rasulullah tentang penyakit di dunia ini? ada!," tambah dr Zaidul Akbar.
dr Zaidul Akbar juga menyebutkan jika setiap penyakit yang dialami manusia pasti ada obatnya, asalkan disertai dengan prasangka baik, menjalani pola hidup sehat, dan mempunyai keyakinan untuk sembuh.
BACA JUGA:Ampuh! Ini Dia 10 Jus yang Efektif Sebagai Penurun Darah Tinggi saat Hamil
BACA JUGA:Gula Darah Tinggi? Disini Cara Mengetahui dan Mengatasinya
dr Zaidul Akbar menganjurkan bagi siapa saja yang memiliki penyakit, termasuk tekanan darah tinggi, untuk mulai melakukan tiga hal berikut:
1. Membersihkan diri melalui puasa.
2. Memperbaiki pola makan.
3. Menata hati untuk hal-hal yang baik.
"Untuk semua bentuk pembersihan diri, kita dapat memulainya dengan puasa, benerin makan, puasa, benerin makan, puasa, benerin hati, dan lihat aja apa yang terjadi setelahnya," kata dr Zaidul Akbar.
Jika kamu selalu konsisten menjalankan kebiasaan ini setidaknya selama 90 hari atau tiga bulan, tubuh akan menjadi lebih sehat, penyakit akan hilang, dan tidak perlu bergantung pada obat-obatan.
BACA JUGA:Bisa Kurangi Tekanan Darah Tinggi, Ini Khasiat Buah Semangka untuk Kesehatan
BACA JUGA:Hidup Sehat Bersama dr Zaidul Akbar: Cara Mengatasi Kolesterol dan Darah Tinggi
Lantas, mengapa harus 90 hari?
Menurut dr. Zaidul Akbar, siklus untuk pembaruan sel-sel tubuh manusia terjadi dalam rentang waktu tiga bulan, atau bahkan lebih cepat pada sebagian orang.