BACA JUGA:Petani Meradang, Harga Kopi Turun di Bawah Rp50 Ribu Per Kilogram
Dampak pada Kesehatan:
Aktivitas minum kopi sesaat setelah bangun tidur akan mengurangi efektivitas kafein dan meningkatkan toleransi tubuh terhadapnya.
Kondisi ini menjadikan kamu memerlukan minum lebih banyak kopi untuk merasakan efek yang sama.
2. Saat Perut Kosong
Alasan Dilarang:
Minum kopi dengan kondisi perut kosong dapat merangsang produksi asam lambung yang berlebihan.
Ini yang dapat menyebabkan masalah pencernaan seperti maag dan refluks asam.
Dampak pada Kesehatan:
BACA JUGA:4 Resep Olahan Serba Pisang, Cocok untuk Cemilan Teman Kopi atau Teh
BACA JUGA:10 Daerah Penghasil Kopi Terbaik di Pulau Sumatera
Konsumsi kopi tanpa makanan berisiko menyebabkan iritasi lambung dan memperburuk kondisi pencernaan yang ada.
Tidak hanya itu, kafein juga berisiko meningkatkan produksi asam lambung yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan perut dan gangguan pencernaan.
3. Terlalu Dekat dengan Waktu Tidur
Alasan Dilarang:
Kandungan kafein merupakan stimulan yang dapat mengganggu tidur.