Berikut ini beberapa tips yang bisa Kamu coba:
1. Ajak Bicara Terbuka
Jangan biarkan anak merasa bingung sendirian. Ajak mereka bicara tentang apa yang sedang terjadi.
Gunakan bahasa yang sederhana dan sesuai dengan usia mereka.
Misalnya, Kamu bisa bilang, “Mama dan Papa memutuskan untuk tinggal terpisah, tapi kita tetap sayang sama kamu.”
Pastikan mereka ngerti bahwa perceraian ini bukan salah mereka.
BACA JUGA:Ramalan Shio Kambing dan Naga di Tahun Ular Kayu 2025: Persahabatan atau Persaingan?
BACA JUGA:Ramalan Shio Kambing dan Naga di Tahun Ular Kayu 2025: Persahabatan atau Persaingan?
2. Jaga Rutinitas Anak
Anak-anak butuh merasa aman dan teratur, apalagi saat mereka menghadapi perubahan besar seperti perceraian orang tua.
Coba untuk mempertahankan rutinitas sehari-hari sebanyak mungkin.
Misalnya, jam tidur, waktu makan, dan kegiatan setelah sekolah.
Rutinitas yang stabil bisa membantu anak merasa lebih terkendali dan mengurangi kecemasan.
3. Beri Ruang untuk Ekspresi Emosi
Penting banget buat memberi anak ruang untuk mengekspresikan apa yang mereka rasakan.
Mungkin mereka marah, sedih, atau bingung. Jangan buru-buru menyuruh mereka untuk “cepat move on.” Bantu mereka mengenali dan menerima perasaan tersebut.