BACA JUGA:Selain Perut Buncit, Ketahui Bahaya yang Ditimbulkan Akibat Penimbunan Lemak di Perut
- Membantu menurunkan tekanan darah: Seledri mengandung senyawa yang dapat membantu mengurangi tekanan darah tinggi dan memperbaiki sirkulasi.
- Menjaga kesehatan pencernaan: Jus seledri membantu membersihkan usus dan memperlancar pencernaan.
Cara Konsumsi:
Blender beberapa batang seledri segar dengan sedikit air, saring jusnya, dan minum sebelum sarapan.
Minuman-minuman ini umumnya efektif jika dikombinasikan dengan gaya hidup sehat lainnya, seperti pola makan seimbang dan aktivitas fisik teratur.
BACA JUGA:Jangan Jajan Sembarangan, Ketahui 8 Bahaya Lemak Trans bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:9 Varian Pempek Khas Palembang yang Selalu Ada Saat Lebaran, Lemak Nian!
Meskipun mereka dapat membantu dalam proses pembakaran lemak, hasil yang optimal tetap membutuhkan usaha yang konsisten dalam jangka panjang.