Campurkan herbal dalam bentuk segar, bubuk, atau ekstrak ke dalam smoothie-mu.
3. Pilih Cairan yang Sehat
Smoothie akan lebih lezat dengan tambahan cairan.
Kamu bisa pilih air kelapa, susu almond, atau yogurt rendah lemak untuk menambah tekstur dan rasa.
Air kelapa misalnya, akan memberikan kesegaran sekaligus menghidrasi tubuh dengan baik.
Sedangkan yogurt rendah lemak bisa memberikan tambahan protein sekaligus membuat tekstur smoothie jadi lebih creamy.
4. Tambahkan Pemanis Alami
Jika rasa smoothie herbal terasa kurang manis, hindari menggunakan gula pasir.
Sebagai gantinya, tambahkan pemanis alami seperti madu, kurma, atau stevia.
Madu, selain menambah rasa manis alami, juga punya banyak manfaat seperti meningkatkan sistem imun dan memberikan energi ekstra.
5. Blender dengan Es Batu
Terakhir, agar smoothie herbalmu lebih segar, tambahkan es batu sebelum di-blender.
Es batu akan memberikan tekstur yang lebih dingin dan menyegarkan, cocok banget buat dinikmati di siang hari atau setelah berolahraga.
BACA JUGA:Rahasia Segar: Minuman Herbal dari Tanaman Obat yang Mudah Dibuat
BACA JUGA:Kombucha Lokal: Fermentasi Jahe dan Kunyit, Minuman Sehat Kekinian
Kreasi Smoothie Herbal yang Bisa Kamu Coba