Kesedihan, kekecewaan, atau marah sering kali membuat kita belajar dan berkembang.
Kita jadi lebih peka terhadap situasi sekitar dan bisa lebih bijak dalam mengambil keputusan ke depan.
Dengan menerima emosi ini, kita jadi lebih kuat.
BACA JUGA:4 Manfaat Menakjubkan Infus Water untuk Kesehatan Tubuh Anda
BACA JUGA:9 Fakta Menarik dan Unik untuk Menghilangkan Rasa Gatal dan Meningkatkan Kesehatan
2. Emosi Negatif adalah Tanda yang Penting
Emosi negatif bisa memberi tanda bahwa ada yang nggak beres atau perlu diperbaiki.
Misalnya, rasa cemas bisa jadi tanda bahwa kita butuh perubahan atau bahwa ada sesuatu yang penting untuk diperhatikan.
3. Menghargai Setiap Momen, Bukan Hanya yang Bahagia
Hidup nggak selalu tentang kebahagiaan dan kesenangan.
Momen-momen sulit juga punya makna tersendiri.
Saat kita bisa merasakan berbagai emosi, kita lebih menghargai momen kebahagiaan karena tahu bahwa kebahagiaan itu nggak selalu datang.
BACA JUGA:Pohon Kelor, Superfood Ajaib yang Kaya Manfaat untuk Kesehatan dan Masa Depan
BACA JUGA:7 Jenis Tanaman yang Memberikan Bonus Kesehatan, Rumah Asri Penghuninya Sehat
Cara Menghadapi Toxic Positivity dengan Lebih Sehat
Menghindari toxic positivity bukan berarti kita harus jadi orang yang selalu negatif.