Rajin Itu Gaya Hidup: Ubah Kebiasaan Kecil Jadi Produktivitas Besar

Rabu 04-12-2024,08:55 WIB
Reporter : Neni Anggraeni
Editor : Febi Elmasdito

Misalnya:

Kalau Kamu tipe pagi, manfaatkan waktu sebelum jam 10 untuk menyelesaikan tugas berat.

Kalau Kamu tipe malam, gunakan waktu setelah makan malam untuk belajar atau bekerja.

Pro Tips:

Eksperimen selama seminggu untuk menemukan pola terbaik Kamu.

BACA JUGA:Eksplorasi Aktivitas Seru Bersama Anak: Membuat Es Krim Mangga Kaya Nutrisi di Akhir Pekan

BACA JUGA:Tips Mengolah Terasi agar Harum dan Awet Tahan Lama ala Chef Rudy Choirudin

5. Jangan Abaikan Istirahat

Rajin itu bukan berarti kerja tanpa henti. 

Justru, orang yang produktif paham pentingnya istirahat.

Tubuh dan otak yang segar bikin Kamu lebih mudah fokus.

Trik Istirahat Efektif:

Gunakan teknik Pomodoro: Kerja 25 menit, istirahat 5 menit.

Lakukan aktivitas ringan seperti jalan kaki, meditasi, atau mendengarkan musik.

6. Motivasi dari Hal-Hal yang Dekat dengan Hidupmu

Kadang, rasa malas datang karena Kamu kehilangan tujuan. 

Kategori :