BACA JUGA:Mitos Atau Fakta? Daging Kelapa Bisa Sebabkan Cacingan
Dengan mengikuti lima kebiasaan ini, kamu tidak hanya akan merasa lebih sehat, tetapi juga bisa mencapai berat badan ideal dengan cara yang alami dan berkelanjutan. Ingat, kunci dari perubahan tubuh adalah konsistensi dan kesabaran.