RAKYATBENGKULU.COM - Kecerdasan bayi tidak hanya dipengaruhi oleh faktor genetik.
Akan tetapi dapat juga dipengaruhi oleh kebiasaan ibu selama masa kehamilan.
Gaya hidup sehat dan kebiasaan tertentu dipercaya dapat membantu perkembangan otak janin, sehingga meningkatkan potensi kecerdasannya.
Dirangkum dari berbagai sumber, berikut merupakan 8 kebiasaan yang dapat mendukung perkembangan otak bayi dalam kandungan dan membuat bayi terlahir cerdas:
BACA JUGA:8 Dampak Buruk Bertengkar Saat Istri Hamil dan Bahayanya Bagi Janin
BACA JUGA:Mitos atau Fakta? Konsumsi Buah Nanas Bagi Ibu Hamil Bisa Menghaluskan Kulit Bayi Setelah Lahir
1. Konsumsi Makanan Bergizi
Selama masa kehamilan, Ibu hamil perlu mengonsumsi makanan kaya nutrisi.
Mulai dari asam lemak omega-3, protein, zat besi, folat, dan juga vitamin D.
Makanan seperti ikan salmon, telur, bayam, kacang-kacangan, dan alpukat juga sangat baik untuk mendukung perkembangan otak janin.
2. Rajin Membaca atau Berbicara dengan Janin
Meskipun janin belum lahir, ternyata dia dapat mendengar suara dari luar mulai usia kehamilan 18-20 minggu.
Aktivitas membaca cerita atau berbicara dengan janin dapat membantu membangun koneksi saraf di otaknya.
BACA JUGA:5 Jenis Camilan Sehat yang Dapat Dikonsumsi Oleh Ibu Hamil
BACA JUGA:5 Smoothie yang Direkomendasikan untuk Ibu Hamil, Baik Bagi Perkembangan Otak Bayi dan Energi