- Istirahat yang Cukup
Jangan terlalu memaksakan diri.
Berikan waktu istirahat untuk menghindari kelelahan.
BACA JUGA:4 Hal yang Harus Dihindari Ibu Hamil Agar Tetap Sehat dan Janin Terlindungi
BACA JUGA:5 Smoothie yang Direkomendasikan untuk Ibu Hamil, Baik Bagi Perkembangan Otak Bayi dan Energi
- Libatkan Keluarga
Minta bantuan pasangan atau anggota keluarga lain untuk menyelesaikan pekerjaan rumah tangga.
Dengan menghindari jenis pekerjaan rumah yang berisiko, ibu hamil dapat menjaga kesehatannya serta memastikan perkembangan janin berjalan optimal.
Kehamilan adalah waktu yang tepat untuk lebih memprioritaskan kesehatan dan kenyamanan, baik bagi ibu maupun bayi.