Kurang tidur bisa bikin tubuh gampang lelah dan rentan sakit. Pastikan kamu tidur minimal 7-8 jam setiap malam agar tubuh tetap fit.
• Perbanyak Minum Air Putih
Hidrasi adalah kunci utama kesehatan. Minumlah setidaknya 8 gelas air putih setiap hari untuk menjaga fungsi tubuh berjalan lancar.
Tahun Baru Imlek 2025 membawa kabar baik bagi shio Naga, Kuda, dan Anjing yang diprediksi memiliki kesehatan prima.
Namun, untuk shio lainnya, menjaga gaya hidup sehat tetap penting agar bisa menikmati tahun ini dengan penuh semangat.
Mulailah dengan langkah kecil seperti olahraga rutin, makan sehat, dan cukup istirahat. Dengan begitu, kamu juga bisa merasakan energi positif sepanjang tahun!
![](data:image/svg+xml;charset=utf-8,<svg height="360px" width="336px" xmlns="http://www.w3.org/2000/svg" version="1.1"/>)