BACA JUGA:9 Cara Bersikap pada Diri Sendiri Saat Sedang Down, Ayo Bangkit Kembali!
Ingatlah bahwa setiap orang memiliki perjalanan hidup yang berbeda.
Dan apa yang Anda lihat di luar belum tentu mencerminkan kenyataan.
Tips: Alihkan fokus pada pertumbuhan pribadi Anda, bukan pada pencapaian orang lain.
3. Tetapkan Batasan yang Sehat
Menghargai diri sendiri berarti mengetahui kapan harus mengatakan "tidak" pada hal-hal yang tidak sesuai dengan kebutuhan atau prinsip Anda.
Jangan merasa bersalah untuk menetapkan batasan yang melindungi kesejahteraan fisik dan mental Anda.
BACA JUGA:Bangun Personal Branding! Ini 7 Rahasia Meningkatkan Percaya Diri dan Daya Tarik dalam Tujuh Hari
BACA JUGA:Seberapa Sering Ibu Ikut Tantrum saat Anak Tantrum? Jangan Nyalahin Diri Sendiri
Tips: Latih komunikasi yang tegas namun tetap sopan saat menetapkan batasan kepada orang lain.
4. Berinvestasi pada Diri Sendiri
Luangkan waktu dan energi untuk mengembangkan diri.
Ini bisa mencakup belajar keterampilan baru, menjaga kesehatan tubuh, atau bahkan sekadar mengambil waktu untuk bersantai.
Dengan berinvestasi pada diri sendiri, Anda menunjukkan bahwa Anda menghargai keberadaan dan potensi Anda.
Tips: Jadwalkan aktivitas yang mendukung perkembangan diri, seperti olahraga, membaca, atau mengikuti kursus.
BACA JUGA:Menghambat Potensi: Kebiasaan Sepele yang Memanipulasi Jadi Pemalas