BACA JUGA:Dugaan Honorer Siluman Lolos PPPK di Seluma, Kejari dan DPRD Lakukan Investigasi
Beri nama yang positif seperti “Sudut Tenang” dan isi dengan benda-benda yang menenangkan seperti bantal, boneka, atau buku cerita.
Ajak anak untuk pergi ke sudut ini saat mereka mulai merasa marah atau sedih.
6. Mengajarkan Aktivitas Relaksasi
Selain teknik pernapasan, aktivitas seperti mendengarkan musik lembut, atau menggambar, juga dapat membantu anak merasa lebih tenang.
Anda bisa memberikan pilihan aktivitas ini agar anak belajar menemukan cara yang paling sesuai untuk mereka.
7. Menghargai Usaha Anak
Ketika anak berhasil menenangkan diri, berikan pujian untuk usaha mereka.
BACA JUGA:8.726 Warga Rejang Lebong Belum Rekam Data E-KTP, Dukcapil Terus Lakukan Upaya Jemput Bola
BACA JUGA:Petani Rejang Lebong Harapkan Bantuan Bibit untuk 3.500 Hektar Sawah, Dinas Pertanian Lakukan Ini
Penguatan positif ini akan membuat anak merasa dihargai dan termotivasi untuk terus belajar.
8. Konsistensi dan Kesabaran
Mengajarkan keterampilan menenangkan diri membutuhkan waktu dan konsistensi.
Jangan putus asa jika anak membutuhkan waktu lama untuk belajar.
Tetaplah sabar dan terus mendampingi mereka dalam proses ini.