Menjaga postur tubuh yang baik saat berdiri dan berjalan dapat mengurangi ketegangan pada otot.
Jika perlu, gunakan sepatu yang nyaman dan memiliki dukungan yang baik.
BACA JUGA:Merawat Pakaian: 7 Tips Menjemur Pakaian agar Bebas Bau dan Awet
BACA JUGA:Segera Singkirkan Jenis Barang Ini Dari Kamar Tidur, Mengganggu Kualitas Tidur
Dengan menerapkan cara-cara alami ini, ibu hamil dapat merasa lebih nyaman dan terhindar dari pegal-pegal yang mengganggu aktivitas sehari-hari.
Namun, jika rasa pegal tidak kunjung reda atau semakin parah, sebaiknya segera konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.