7. Menjaga Kesehatan Kulit
Sereh mengandung antioksidan dan sifat antiinflamasi yang baik untuk kesehatan kulit.
BACA JUGA:Jenis Pengawet Makanan Berbahaya yang Perlu Diwaspadai, Demi Kesehatan Jangka Panjang
BACA JUGA:ASN di Bengkulu Tengah Dilarang Gunakan Mobil Dinas untuk Mudik, Sanksi Menanti Pelanggar
Minum rebusan sereh secara rutin dapat membantu mengurangi jerawat, mengontrol produksi minyak berlebih.
Serta membuat kulit tampak lebih segar dan bercahaya.
8. Mengurangi Peradangan dalam Tubuh
Kandungan citral dalam sereh memiliki sifat antiinflamasi yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh.
Ini sangat bermanfaat bagi penderita peradangan lainnya.
9. Membantu Mengontrol Kadar Gula Darah
Beberapa penelitian menyebutkan jika sereh membantu menurunkan kadar gula darah.
BACA JUGA:Libur Lebaran, Wisatawan Diimbau Waspada! Pantai Panjang Bukan untuk Berenang
BACA JUGA:Disnakertrans Kaur Siap Grebek Perusahaan Bandel, Pastikan THR Karyawan Dibayar Penuh
Ini bermanfaat bagi penderita diabetes dalam menjaga kestabilan kadar gula darah mereka.
Cara Membuat Rebusan Sereh
Membuat rebusan sereh sangat mudah.